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あなたは「くいしばり」ありませんか?

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あなたは「くいしばり」ありませんか?

こんにちは!
CURE整骨院の石川です。

今回は、「くいしばり」を自分がしているかどうか?のチェック方法をお伝えしていきますね!

【くいしばりのセルフチェック】
・起床時に顎に疲労感がある
・.起床時に歯が浮いている感じがある
・無意識に歯を食い縛っていることに気づいた事がある
・舌の先端、周囲がデコボコしている
・頬内側の歯が当たる箇所に白い線がある
・眠っている時の歯軋りを指摘された事がある

上記の項目が2つ以上当てはまるようなら、くいしばりを無意識に行っている可能性があります。
その様な方で肩こりや首周りの不調、頭痛などを感じている場合は、くいしばりが原因かもしれません。

当てはまるような方は気軽にご相談下さいね!

CURE整骨院 院長 石川勇人
東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
電話: 03-3724-5111

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