03-3724-5111

営業時間 火・水・金・土・日・祝日
9時〜13時 15時〜21時

休診日 月・木曜日

完全予約制

ぎっくり腰になりやすい方とは?

  • URLをコピーしました!

ぎっくり腰になりやすい方とは?

こんにちは!
CURE整骨院の石川です。

ギックリ腰になりやすい方は、身体を捻る動きが悪い事がとても多いです。

身体を左右に捻って、痛みがある方は要注意です!痛みが無くても、左右どっちかの動きが悪いなどの左右差が大きくなっていても、急なギックリ腰になりやすい可能性は高くなります。この左右に身体を捻る動作は、寝返りや、姿勢を変える、歩行など日常で行う動作になります。

その動作が左右で正しく動いていないと、本来は背骨で動く部分が出来なくなり、肩や腰、股関節などあちこちで代償した動作になり、負担をかけていきます。その負担が限界に達すると、急に動けなくなってしまい、ぎっくり腰になる可能性が高まります。

皆さんは、左右に身体を捻って、同じぐらい左右差が無く動けていますか?

左右差がある方は、背骨が硬く、正しく身体が動かせなくなっているので、ギックリ腰など急性の症状が出る前に、メンテナンスをしてくださいね!

CURE整骨院 院長 石川勇人
東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
電話: 03-3724-5111

#都立大学駅 #自由が丘駅 #学芸大学駅 #目黒区 #膝痛 #股関節痛 #駅近 #骨格矯正 #骨盤矯正 #カイロプラクティック #整骨院 #整体 #マッサージ #肩甲骨はがし #産後 #頭痛 #猫背 #肩こり #腰痛 #眼精疲労 #反り腰 #姿勢矯正 #巻き肩 #反り腰 #猫背矯正 #O脚矯正 #ストレートネック #体幹 #ストレッチ #フェイシャル #ハイパーナイフ

お試しキャンペーン
初回整体減額キャンペーン

1日1名様限定

6月末日までの期間限定

初回整体9,350円 4,980円

※掲載価格は税込価格です ※他サービスとの併用はできません ※初診料込みの価格です ※初回整体のみ適応となります
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次