姿勢が良く見えても、肩は凝る？
こんにちは！
CURE整骨院の石川です。
姿勢は見た目良いと言われるのに、肩凝りが慢性的にある方についてお話ししていきます。
バレエなどやられている方は見た目はとても姿勢が良く見えるのに、お聞きしてみると肩凝りがずっとあるなんてこともあります。猫背や、肩が前側に巻き込んだり、首が前に出ていなくても、肩凝りがおこる場合で多いのが、肩関節などの関節が実は正しく動いていないケースです。肩凝りの原因はそれ以外にもありますが、身体の柔らかい方は、柔らかい所で、動かない所を代償して身体を使っている事があります。
その視点でみると、肩が多少すくんでいる様にみえるかと知れません。それによって首の筋肉や顎の筋肉が強張ってしまったりの症状が出やすくなる事もあります。運動もして姿勢もいいと思うのに、肩凝りが抜けない方は自分では気づくことが出来ない原因を抱えていることが多いので、中々改善しないような方は気軽にご相談下さい！
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