身体が硬い人は痩せにくい？

こんにちは！
院長の石川です。

身体が硬い上に痩せにくくて悩んでいるあなた、、

痩せやすい体づくりの必須条件をお教えします。

体を柔らかくする！

これに限ります！

身体が硬くなると血流が滞ります。

血流の滞りは、基礎代謝を低下させるために一生懸命ダイエットをしてもエネルギー消費の効率がとても悪いです。

ダイエットしてもなかなか痩せないという方で体が硬い方は非常に多いです！
筋肉が柔軟性を失うことで痩せにくいというリスクを招いてしまうのです。

なので、身体を柔らかくするのは非常に大事な事になります。

身体が硬くて、痩せたい人はまずは全身のストレッチからやってみて下さい！

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CURE整骨院　院長　石川勇人
東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
電話： 03-3724-5111

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