洗濯物を干すときに腰が痛いあなた！
こんにちは！
CURE整骨院の石川です。
今回は腰痛についてお話します。
腰痛には様々なパターンがあり、腰を反った時に痛みがある腰痛のタイプです。日常生活の中では、赤ちゃんを抱っこする、洗濯物を干す時、電車のつり革を捕まっている時等と反り気味の姿勢になった時に痛みが出ます。腹筋が弱く骨盤が前へ倒れている、反り腰になっている女性に多いです。ヒールのある靴をよく履く人もなりやすいです。
もしくは、加齢によって変形性腰椎症や脊柱管狭窄症といった椎間板のクッション能力の低下や、神経の圧迫で腰を反った時に痛みが出る状態になっています。
この腰痛は放っておくと、立っているのも辛くなることが多いので、当てはまる方は気軽に当院へご相談下さい！
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