あなたは「くいしばり」ありませんか？
こんにちは！
CURE整骨院の石川です。
今回は、「くいしばり」を自分がしているかどうか？のチェック方法をお伝えしていきますね！
【くいしばりのセルフチェック】
・起床時に顎に疲労感がある
・.起床時に歯が浮いている感じがある
・無意識に歯を食い縛っていることに気づいた事がある
・舌の先端、周囲がデコボコしている
・頬内側の歯が当たる箇所に白い線がある
・眠っている時の歯軋りを指摘された事がある
・起床時に顎に疲労感がある
・.起床時に歯が浮いている感じがある
・無意識に歯を食い縛っていることに気づいた事がある
・舌の先端、周囲がデコボコしている
・頬内側の歯が当たる箇所に白い線がある
・眠っている時の歯軋りを指摘された事がある
上記の項目が２つ以上当てはまるようなら、くいしばりを無意識に行っている可能性があります。
その様な方で肩こりや首周りの不調、頭痛などを感じている場合は、くいしばりが原因かもしれません。
当てはまるような方は気軽にご相談下さいね！
CURE整骨院 院長 石川勇人
東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
電話： 03-3724-5111
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