夏の体調管理のポイント
こんにちは！
CURE整骨院の石川です。
今年の夏の気をつけ方をお伝えします。
ポイントは足の循環不良です！
夏の暑さで外出が減っている事から、足を動かす機会が少ない、冷房の中にいる事による、冷えからくる循環不良がおきやすいのが猛暑が続く夏の特徴です。
足が循環不良を起こすと、身体全体での筋肉量が多い足の血流が流れなくなり、結果全身の血流が悪くなるばかりでは無く、胃腸の動きも悪くなってしまいます。
胃腸が弱れば、栄養がとれずに夏バテも起こりやすくなります。
そうならない為にも、外出がない時にはしっかりと足を運動させてあげてみて下さいね！
もうすでに調子が悪くなっている方はお早めにご相談下さいね！
CURE整骨院
院長 石川勇人
東京都目黒区八雲１丁目５－１ OLD NEWビル 201号
電話： 03-3724-5111
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店舗情報
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店舗名
- CURE整骨院
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代表
- 大嶋 伸
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院長
- 石川 勇人
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住所
- 〒152-0023
東京都目黒区八雲1丁目5-1 OLD NEWビル201号
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営業時間
- 火曜日13:00~21:00
水・金曜日9:00~21:00
土・日曜日9:00~19:00
※祝日は曜日通りの時間で営業！
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休診日
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TEL
- 03-3724-5111
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