PC作業ばかりの方は要注意！
こんにちは！
CURE整骨院の石川です。
今日は背中の柔軟性の重要性についてお話します！
実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどありません。
つまり筋肉を動かさないため背中の血行が悪くなり、老廃物がたまりやすくなります。
逆を言えば背中に動きがでると、血行が改善され老廃物も流れやすくなり、疲労回復を早める効果があるのです！
また、背中が硬いせいで姿勢が崩れ腰痛になったり、背中の痛みをカバーするために肩に余計な力が入り肩コリに繋がることもあります。
つまり、背中が動けば肩こりや腰痛を緩和させることができるのです！
背中の柔軟性がいかに大切か、お分かり頂けましたか？
背中の柔軟性がいかに大切か、お分かり頂けましたか？
ぜひ一度、ご自分の姿勢や身体の柔軟性に注目してみてはいかがでしょうか?
CURE整骨院 院長 石川勇人
東京都目黒区八雲１丁目５－１ OLD NEWビル 201号
電話： 03-3724-5111
東京都目黒区八雲１丁目５－１ OLD NEWビル 201号
電話： 03-3724-5111
#都立大学駅 #自由が丘駅 #学芸大学駅 #目黒区 #膝痛 #股関節痛 #駅近 #骨格矯正 #骨盤矯正 #カイロプラクティック #整骨院 #整体 #マッサージ #肩甲骨はがし #産後 #頭痛 #猫背 #肩こり #腰痛 #眼精疲労 #反り腰 #姿勢矯正 #巻き肩 #反り腰 #猫背矯正 #Ｏ脚矯正 #ストレートネック #体幹 #ストレッチ #フェイシャル #ハイパーナイフ
店舗情報
-
店舗名
- CURE整骨院
-
代表
- 大嶋 伸
-
院長
- 石川 勇人
-
住所
- 〒152-0023
東京都目黒区八雲1丁目5-1 OLD NEWビル201号
地図を見る -
営業時間
- 火曜日13:00~21:00
水・金曜日9:00~21:00
土・日曜日9:00~19:00
※祝日は曜日通りの時間で営業！
詳細はこちら -
休診日
- 月・木曜日
-
アクセス
- 都立大学駅から目黒通りに向かって徒歩２分
-
TEL
- 03-3724-5111
営業時間
CURE整骨院は 「 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜13:00 | 休 | 休 | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 13:00〜21:00 | 休 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | 19:00まで | 19:00まで | ◯ |