ダイエットには「水」が超重要

体重によって摂取量は多少変動しますが
だいたい1日2リットルの水が必要とされています。

水の役割は　「老廃物の排泄」　と　「栄養の循環」　です。

燃焼された脂肪も水になるので、これを流すのも水です。

なので水はダイエットの生命線なんです！！

お茶やコーヒーはカテキンやカフェインが邪魔をして栄養を循環してくれません。

なのでお茶やコーヒーとは別にお水として2リットル必要になります。

-当院のダイエットの特徴-
★過度な食事制限なし
★運動不要
★3ヶ月で人生最後のダイエット

今月ご対応人数、残り2名です。

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運動はもちろん大切ですが、

痩せるためには、

食事・栄養の摂り方が必須となります。

人生最後のダイエットにして、

もう体型で悩む事に終止符を打ちませんか？？

ダイエットは「ただ痩せたい」だけでなく

「なぜ痩せたいか？」「痩せて何をしたいか？」

これすごく大事です。

毎年ダイエッターの方、

そろそろ人生最後のダイエットにしたい方、お気軽にご相談ください。

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CURE整骨院　院長　石川勇人
東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
電話： 03-3724-5111

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