肩こり– category –
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- 肩こりは腕の硬さが原因！？
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2025年12月10日 今回は肩コリの原因にもなる腕の硬さのチェック方法をお伝えします。 やり方は身体の後ろで手を組み手を…
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- 慢性的な症状の原因とは？
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2023年6月17日 慢性痛とは、長期間や断続的に感じる痛みのことで、肩こりや腰痛、ひざ痛などがあります。 その慢性的な…
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- 身体が歪む原因とは？
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2023年6月6日 今回は身体が歪んでしまう原因についてお伝えしますね。 原因は使うところと、使わないところのアンバラ…
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- 肩こりの改善に向けて
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2025年12月2日 こんにちは！ CURE整骨院の石川です！ 皆さんの肩こりは改善していますか？ なかなか改善しなか…
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- 姿勢が良く見えても、肩は凝る？
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2025年11月22日 姿勢は見た目良いと言われるのに、肩凝りが慢性的にある方についてお話ししていきます。 バレエなどやら…
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- 疲労回復の決め手は背中の柔軟性です！
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2023年5月14日 今日は背中の柔軟性の重要性についてお話します！ 実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどあ…
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- ストレッチの重要性について
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2023年5月12日 今回はストレッチの重要性・効果性についてお伝えします。 (効果1) 全身の関節可動域を広げて柔軟性…
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- 四十肩・五十肩について
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2023年5月7日 今日は四十肩・五十肩についてお話していきます！大きく分けて急性期・亜急性期・慢性期とありますが 一体…
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- デスクワークで辛い首肩こり、、ズバリその原因は！
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2023年4月25日 本日は首や肩が辛くなる原因の1部についてお話ししていきます！ 近年、スマホの普及やPC作業などの時…
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- 辛さを繰り返すあなた！これが原因かもしれません！
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2023年4月23日 今回は治療後、運動後、ストレッチ後は調子が良いがその後また辛くなってしまう様な人に、重要なポイントを…
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