全身疲労– category –
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- 足を組むことで起こる不調
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2023年8月16日 今回は、デスクワーク中や座ってる時にやってしまう足を組む事による影響と身体へのデメリットのお話をしま…
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- 疲労回復の決め手は背中の柔軟性です！
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2023年5月14日 今日は背中の柔軟性の重要性についてお話します！ 実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどあ…
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- あなたは「姿勢」丸くなっていませんか？
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2023年4月11日 本日は姿勢が丸くなってるいる「あなた」に向けての内容です。 姿勢が丸くなって、猫背になるような方は…
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- あなたの背中かたまっていませんか？
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2023年4月9日 今回は背中についてお話しします。 実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどありません。 …
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- お辛さを繰り返しているあなた！
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2023年4月8日 治療をした後は調子が良いがその後また時間が経つと辛くなってしまう方が多くおります。 原因は大きく３…
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- 定期的に身体を動かすメリットとは？
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2023年4月5日 みなさん、身体を動かせていますか？ テレワークが主流になり身体を動かせていない人がほとんどだと思い…
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- PC作業ばかりの方は要注意！
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2023年11月25日 実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどありません。 つまり筋肉を動かさないため背中の血行…
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