猫背– category –
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- 内臓と姿勢の関係性
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2025年11月19日 今回は胃腸の調子が悪い方で姿勢の悪い自覚があるような方に向けての内容になります。 その場合はもしか…
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- 慢性痛とは？
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2025年11月16日 慢性痛とは、長期間や断続的に感じる痛みのことで、肩こりや腰痛、ひざ痛などがあります。その慢性的な辛さ…
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- あなたは「身体」動かせていますか？
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2023年4月18日 日々のデスクワークや同じ姿勢での仕事で身体を固めてしまう方は身体を痛めるリスクが高まります。 理由…
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- あなたの「背中」硬くなっていませんか？
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2025年11月5日 今日は背中の柔軟性の重要性についてお話します！ 実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどあ…
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- あなたは「姿勢」丸くなっていませんか？
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2023年4月11日 本日は姿勢が丸くなってるいる「あなた」に向けての内容です。 姿勢が丸くなって、猫背になるような方は…
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- なぜ姿勢に気をつけている人ほど腰痛になるのか？
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2024年4月17日 ㅤㅤㅤ ㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ 「日頃から姿勢には気をつけています」という方は多いかと思います。 …
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- デスクワークで辛い首肩こりの原因とは？
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2024年2月20日 本日は首や肩が辛くなる原因についてお話ししていきます！ 近年、スマホの普及やPC作業などの時間が多…
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- 猫背姿勢と代謝の関係性
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2023年12月22日 今回はなぜ姿勢が悪くなると代謝が落ちることになるのかお話します。 まず代謝を行うためには酸素が不可…
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- あなたは「歩き方」意識してますか？
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2023年12月6日 皆さんは歩き方は意識していますか？ なかなか学校で習わない事ですので、実際にどう歩いたらいいか分か…
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- PC作業ばかりの方は要注意！
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2023年11月25日 実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどありません。 つまり筋肉を動かさないため背中の血行…
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