肩こり– category –
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- 正しいストレッチのやり方
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2023年4月16日 今回はストレッチのやり方についてお話しします。 まずストレッチは行う事で様々な効果をもたらしま…
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- なかなか痩せないあなたへ！
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2023年4月12日 こんにちは！ CURE整骨院の石川です！ 痩せやすい体づくりの必須条件をお教えします。 …
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- あなたは「姿勢」丸くなっていませんか？
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2023年4月11日 本日は姿勢が丸くなってるいる「あなた」に向けての内容です。 姿勢が丸くなって、猫背になるような…
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- あなたの背中かたまっていませんか？
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2023年4月9日 今回は背中についてお話しします。 実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどありません。…
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- お辛さを繰り返しているあなた！
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2023年4月8日 治療をした後は調子が良いがその後また時間が経つと辛くなってしまう方が多くおります。 原因は大き…
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- お辛さを繰り返しているあなた！
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治療をした後は調子が良いがその後また時間が経つと辛くなってしまう方が多くおります。 原因は大き…
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- あなたの肩こりはどこから？
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2023年4月7日 肩こりは長時間にわたって良くない姿勢を取ったり、パソコン作業が長時間続いたり、長時間料理を作ったり、…
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- 定期的に身体を動かすメリットとは？
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2023年4月5日 みなさん、身体を動かせていますか？ テレワークが主流になり身体を動かせていない人がほとんどだと…
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- デスクワークによる『目の疲れ』『頭痛』を感じるあなたへ！
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2023年4月4日 今回は『目の疲れ』『頭痛』についてのお話しです。 在宅勤務の方で『目が疲れる』『頭が痛い』など…
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