腰痛– category –
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- 洗濯物を干すときに腰が痛いあなた！
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2025年12月19日 今回は腰痛についてお話します。 腰痛には様々なパターンがあり、腰を反った時に痛みがある腰痛のタイプ…
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- 「足首の硬さ」と「腰痛」の関係性
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2025年12月17日 【腰痛の意外な原因！足首が硬いと腰に負担が集中する理由】 こんにちは！ 都立大学駅から徒歩2分のと…
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- ストレッチやれてますか？
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2023年7月4日 皆さん、ストレッチしてますか？ 今日はストレッチの重要性について書きたいと思います。 家トレ、自重…
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- 股関節が硬い人は要注意！
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2023年6月24日 今回は、座り仕事によって股関節の柔軟性が失われ腰痛を引き起こすというお話をしていきます！ 腰痛と股…
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- 慢性的な症状の原因とは？
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2023年6月17日 慢性痛とは、長期間や断続的に感じる痛みのことで、肩こりや腰痛、ひざ痛などがあります。 その慢性的な…
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- 自律神経と腰痛について
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2023年6月14日 今回は、自律神経と腰痛の関係をお話していきます。 自律神経は、昼間や緊張している時に働く交感神経と…
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- 身体が歪む原因とは？
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2023年6月6日 今回は身体が歪んでしまう原因についてお伝えしますね。 原因は使うところと、使わないところのアンバラ…
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- 呼吸が浅いと腰痛が悪化する？
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2025年11月29日 皆さんは、普段の呼吸が浅くなっていませんか？ 実は、この“浅い呼吸”が、腰痛を悪化させる原因になるこ…
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- 身体の冷えによる腰痛対策
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2023年5月23日 こんにちは！ CURE整骨院の石川です。 寒くなると腰が痛くなる。。 そんな方多いのではないでし…
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- 疲労回復の決め手は背中の柔軟性です！
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2023年5月14日 今日は背中の柔軟性の重要性についてお話します！ 実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどあ…
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