腰痛– category –
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- 正しい身体のケアできていますか？
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2024年9月24日 肩こりや腰痛など不調がある方はお身体のケアにどんな事をしていますか？ ストレッチや運動などしている…
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- 最近身体が硬くなっていませんか？
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2025年10月12日 みなさん、身体を動かせていますか？ テレワークが主流になり身体を動かせていない人がほとんどだと思い…
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- 改善できる？つらい腰痛へのアプローチ
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2024年6月19日
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- 片側に起こる腰痛
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2024年1月17日 片側の腰に痛みがある方は、老化や疲労の蓄積という事も考えられますが、1番は姿勢の左右でのアンバランス…
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- 猫背姿勢と代謝の関係性
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2023年12月22日 今回はなぜ姿勢が悪くなると代謝が落ちることになるのかお話します。 まず代謝を行うためには酸素が不可…
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- いつも片方の腰が痛いあなたへ
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2023年12月10日 片側の腰に痛みがある方は、老化や疲労の蓄積という事も考えられますが、1番は姿勢の左右でのアンバランス…
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- PC作業ばかりの方は要注意！
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2023年11月25日 実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどありません。 つまり筋肉を動かさないため背中の血行…
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- 腰を反ると痛いあなたへ
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2023年11月17日 今回は腰痛についてお話します。 腰痛には様々なパターンがあり、腰を反った時に痛みがある腰痛のタイプ…
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- 股関節と腰痛
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2025年5月31日 あなたは下に落ちたものを拾う時や洗面台でお顔を洗う時に腰の痛みを感じますか？ この動きで重要なのが股…
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- 自律神経が乱れている方は「腰痛」になりやすい？
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2025年1月18日 今回は、自律神経と腰痛の関係をお話していきます。 自律神経は、昼間や緊張している時に働く交感神経と…
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